![Besser mit negativen Gedanken und Emotionen umgehen [update]](http://www.new-perception.de/wp-content/themes/Insignia/cache/smiley1-720x360.jpg "<h2>Besser mit negativen Gedanken und Emotionen umgehen [update]</h2>Egal wie gut es Dir geht: Ab und zu werden die grauen Gewitterwolken aufziehen und Dir das Leben ...")
Mehr Du
Mehr Geld motiviert nicht zu mehr Arbeit, sondern sogar zu weniger
Das Geld nur ein kurzweiliger Motivator ist, ist seit längerem bekannt, dass es sogar die Arbeitsleistung senken kann jedoch nicht. Auf dem Weg durchs Web bin ich auf ein interessantes Video gestoßen. Dabei geht es um eine Studie die überprüft hat, was uns dazu motiviert …
Sedlatzek-Müller – Mit Schicksalsschlägen umgehen
Stell Dir vor Du gehst ins Ausland um anderen zu helfen und brauchst selbst Hilfe, wenn Du zurück kommst. So muss es Sedlatzek-Müller gegangen sein, nachdem er aus Afghanistan wieder zurück kam. Seine Rückkehr war jedoch nicht ganz freiwillig: Bei der Entschärfung einer Bombe kam …
Mehr Motivation
30 Minuten pro Tag – Jeden Tag ein Schritt
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt und der Überzeugung auf den ersten Schritt viele weitere folgen zu lassen. Die heutige Technik setzt sich genau damit auseinander: Den kontinuierlichen Schritten die Du tun musst, um Deine Ziele und Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Wenn Du …
Was Dich umgibt, macht Dich aus – Die unglaubliche Wahrheit über Deine Wahrnehmung
Es ist Blödsinn, dass wir nur 10% unseres Gehirns nutzen. Was es mit den 10% aber auf sich hat, ist viel interessanter. Unser Gehirn besteht aus Neuronen, die untereinander mit bis zu 10.000 anderen Neutronen verbunden sind. Daraus ergibt sich dann ein gigantisches Netzwerk, bei …
Mehr Zufriedenheit
Fühl‘ Dich lebendig!
Wenn Du nicht gerade der Messias für Glück und Zufriedenheit bist (da würde ich Dich bitten in den Kommentaren zu schreiben), wirst Du vermutlich ab und zu schlecht gelaunt sein. Dafür gibt’s diese schnellen und effektiven Tipps, wie Du Dich wieder lebendiger fühlen kannst. Manche …
Besser mit negativen Gedanken und Emotionen umgehen [update]
Egal wie gut es Dir geht: Ab und zu werden die grauen Gewitterwolken aufziehen und Dir das Leben schwerer machen. Plötzlich sitzen wir in der U-Bahn, im Auto oder stehen einfach an der Kasse und plötzlich sind sie da, negative Erinnerungen, plötzliche Ängste oder ein …
Mehr Sport
Mit der richtigen Körperhaltung auf Erfolg setzen
Wer traurig ist sitzt aufrecht da und lächelt – Stimmt natürlich nicht. Dein Körper reagiert auf jede Emotion mit einer ganz bestimmten Körperhaltung. Wer traurig und unmotiviert ist, der sitzt gebeugt, atmet flach und hat vermutlich den Kopf gesenkt. Mit der richtigen Haltung kannst Du …
7 einfache Tipps, wie Du zu einem dicken Geldbeutel und einer schlanke Bikinifigur kommst
Nur damit wir uns verstehen: Ich bin ein ziemlicher Sportmuffel. Alleine der Gedanke an schwitzige und stinkige Fitnessstudios hat mir den Spaß am Sport schon verdorben, noch ehe ich überhaupt da war. Die ernsten Gesichter und Teils unfreundlichen Gestalten haben ihr übriges an meiner Motivation …
Mehr Finanzen
Entwickel die Führungskraft in Dir
In diesem Video gibt der Professor Joseph L. Bower Tipps, wie man seinen Weg zur Führungsperson beschleunigen kann. Das Video ist auf jeden Fall einen Blick wert und wurde vom Harvard Business Blog geführt. Der wichtigste Grundsatz für Menschen, die eine Führungsrolle anstreben, ist: Führungspersönlichkeiten …
11 Tipps um ein besserer Sparer zu sein
Um mehr Geld am Ende des Monts zu haben hast Du zwei Möglichkeiten: Entweder Du fängst an, mehr Geld zu verdienen oder Du gehst mit dem vorhandenen Geld besser um. Kiplinger zum Beispiel rät, Sparen dann anzufangen, wenn es am wenigsten Aufwand bedeutet und sowieso …
Mehr Tipps
Mehr Effizienz am Arbeitsplatz: Sollte ich diese Email senden?
Emails sind ein entscheidender Kostenfaktor. In vielen Büros wird bis zu 10% der Zeit auf das Bearbeiten und Beantworten von Emails verwendet. Das bedeutet, dass bis zu 10% des Gehalts von Mitarbeitern für teils nutzlose Arbeiten verstreicht und damit die Effektivität des Arbeitnehmers (und auch …
Erwachsenen Eis am Stil und andere Sommerversüßungen
Jeder mag Eis, zumindest unterstelle ich das jetzt einfach Mal. Diese zuckersüßen Versuchungen sind nicht alle für Kinder geeignet, aber defintiv zur Nachahmung empfohlen! Mit einem Klick auf die entsprechenden Bilder wirst Du zu den Rezepten weitergeleitet und kannst Dir den Hit für jede Sommerparty …
Mehr Wissen
Gesichtsausdrücke auch kulturell beeinflusst
Dank Paul Ekman wissen wir, dass es 7 Basisemotionen gibt, die für jeden Menschen auf der Erde genetisch vordefiniert sind. Ein internationales Forscherteam hat sich nun genauer damit befasst, inwiefern unsere Gesichtsausdrücke kulturell mit beeinflusst werden. Nicht erst Paul Ekman postulierte, dass es ein universelles …
Die Grundlage unserer emotionalen Wahrnehmung: Spiegelneuronen
Als soziale Lebewesen ist das Erkennen und Wahrnehmen von Emotionen in anderen Menschen eine wichtige Grundlage für das Zusammenleben. Jeder der versucht Emotionen auf dem Gesicht eines anderen Menschen wahrzunehmen wird merken, dass es anfangs recht schwierig ist Emotionen auf dem Gesicht des Menschen akkurat …
